Villámgyors ebéd vagy vacsora. Amilyen gyorsan elolvasod ezt, olyan gyorsan el is készíthető, mégsem hagyományos gyorsétel! :)

Lehet saláta köretként is fogyasztani szeretett ételeink mellé, de lehet önmagában is egy egészséges vacsorát készíteni belőle. Én egy szelet aszalt lenmagos-diós kenyérrel ettem vacsira.

 

Hozzávalók: medvehagyma levelek, paradicsom, retek (vagy bármilyen más zöldség)

Elkészítés: A medvehagyma tekercsekbe belegöngyöljük a fincsi szeletekre vágott zöldségeket, és már haraphatjuk is a friss falatkákat.

Tipp: Ha tovább szeretnéd turbózni, kenhetsz bele valamiféle egészséges kencét is.

Jó étvágyat!

 

Forrás: http://www.fittnok.hu/gyors-medvehagyma-tekercsek?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gyors-medvehagyma-tekercsek


Designed and hosted by PortDesign.